<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	>

<channel>
	<title>Kręgielnia - Bowling, Kręgle, Kręgielnie</title>
	<atom:link href="http://www.kregielnia.info/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kregielnia.info</link>
	<description>Serwis Kregielnia.info zawiera wiele przydatnych informacji o kręglach : historię, praktyczne porady oraz spis kręgielni, które warto odwiedzić !</description>
	<pubDate>Mon, 02 Mar 2009 14:20:24 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.7</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Kręgielnia Przystajń</title>
		<link>http://www.kregielnia.info/kregielnia-przystajn/</link>
		<comments>http://www.kregielnia.info/kregielnia-przystajn/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2009 14:20:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Kręgielnie]]></category>

		<category><![CDATA[Częstochowa]]></category>

		<category><![CDATA[Kręgielnia]]></category>

		<category><![CDATA[Kręgle Klasyczne]]></category>

		<category><![CDATA[Przystajń]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kregielnia.info/?p=32</guid>
		<description><![CDATA[Witamy
Prezentujemy pierwszą w naszym serwisie kręgielnie.
Kręgielnia mieści się w małym miasteczku Przystajń, 35 kilometrów na zachód od Częstochowy. Ma ona do zaoferowania dwa tory do gry klasycznej w kręgle. Koszt wynajęcia to 30zł/godzina za jeden tor.
Ponadto, kręgielnia w Przystajni oferuje bufet a w nim : drinki, wódki, piwo, piwo lane oraz szeroką gamę alkoholi gatunkowych, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Witamy<BR><BR></p>
<p>Prezentujemy pierwszą w naszym serwisie <strong>kręgielnie</strong>.<br />
<strong>Kręgielnia </strong>mieści się w małym miasteczku <strong>Przystajń</strong>, 35 kilometrów na zachód od <strong>Częstochowy</strong>. Ma ona do zaoferowania <strong>dwa tory do gry klasycznej w kręgle</strong>. Koszt wynajęcia to 30zł/godzina za jeden tor.<BR><BR></p>
<p>Ponadto, <a href="http://www.kregielnie.com">kręgielnia w Przystajni</a> oferuje bufet a w nim : drinki, wódki, piwo, piwo lane oraz szeroką gamę alkoholi gatunkowych, soki, napoje gaz. i niegazowane jak i również dania na ciepło.<BR><BR></p>
<p><img src="http://www.kregielnie.com/upload/498bf67806c18.JPG" alt="Kręgielnia w Przystajni" /><BR><BR></p>
<p>Więcej informacji na stronie <a href="http://www.kregielnie.com">www.Kregielnie.com</a><BR><BR></p>
<p>Polecamy !</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kregielnia.info/kregielnia-przystajn/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Zasady Gry</title>
		<link>http://www.kregielnia.info/zasady-gry/</link>
		<comments>http://www.kregielnia.info/zasady-gry/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jan 2009 14:48:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Porady]]></category>

		<category><![CDATA[bowling]]></category>

		<category><![CDATA[Kręgle]]></category>

		<category><![CDATA[zasady gry]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kregielnia.info/?p=25</guid>
		<description><![CDATA[Gra w kręgle jest podzielona na 10 rund, w każdej kazdy gracz ma po 2 rzuty. W przypadku strąceniu wszystkich kręgli za pierwszym rzutem runda jest uznawana za skończoną. Maximum punktów do zdobycia podczas jednej gry to 300. Najlepsze efekty osiąda się dzięki częstym strike&#8217;om.
Poniżej przedstawiamy punktacje za poszczególne rzuty :
- strike - jest to [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gra w <strong>kręgle </strong>jest podzielona na 10 rund, w każdej kazdy gracz ma po 2 rzuty. W przypadku strąceniu wszystkich <strong>kręgli </strong>za pierwszym rzutem runda jest uznawana za skończoną. Maximum punktów do zdobycia podczas jednej gry to 300. Najlepsze efekty osiąda się dzięki częstym strike&#8217;om.<BR><BR><BR></p>
<p>Poniżej przedstawiamy punktacje za poszczególne rzuty :<BR><BR></p>
<p>- <strong>strike</strong> - jest to strącenie wszystkich dziesięciu <strong>kręgli </strong>w pierwszym rzucie. Oprócz dziesięciu punktów za ten rzut w następnej rundzie, liczba zdobytych punktów w obu rzutach się podwaja. Jeśli strike&#8217;a zdobędziemy w ostatniej rundzie, mamy kolejne dwa rzuty w celu określenia ile wart jest ten strike.<BR><BR><br />
- <strong>spare</strong> - jest to strącenie wszystkich dziesięciu <strong>kręgli </strong>w całej rundzie. Oprócz 10 punktów za ten rzut podwajają się punkty tylko w kolejnym rzucie, a nie w całej następnej rundzie. W tej sytuacji możemy albo strącić kilka <strong>kręgli</strong> w pierwszym rzucie, a resztę w drugim, albo za pierwszym żadnego a za drugim rzutem wszystkie. W przypadku spare&#8217;a przed drugim rzutem widzimy na monitorze najlepsze ustawienie zaznaczone strzałką.<BR><BR><br />
- <strong>open frame</strong> - jest to sytuacja, w której gracz zbił tylko kilka <strong>kręgli</strong>. Otrzymuje on wtedy tyle punktów, ile strącił <strong>kręgli</strong>.<BR><BR><br />
- <strong>miss</strong> - sytuacja, w której gracz w ogóle nie strąca żadnego <strong>kręgla</strong>.<BR><BR><BR></p>
<p><strong>Dobra postawa</strong><BR><BR></p>
<p align="justify">Na rozbiegu umieszczone są dwa rzędy kropek, które umożliwiają idealne  ustawienie się względem <strong>kręgli</strong>. Tylny rząd jest ustawiony w odległości 4,5 metra od linii spalonych, a drugi rząd w odległości 3,6 metra.</p>
<p align="justify">Linia spalonych to linia, przed którą należy się zatrzymać i wyrzucić <strong>kulę</strong>. Aby uzyskać dobrą postawę przy rzucie, należy pamiętać o ramionach, które są kątem prostym w stosunku do celu a lewą ręką pomagać sobie w przytrzymaniu kuli. Prawa ręka, w której trzymamy kulę, powinna się znajdować pomiędzy talią a klatką piersiową. Prawy łokieć powinien być blisko biodra a stopy razem, skierowane prosto w kierunku celu, kolana zaś lekko ugięte.</p>
<p><BR><BR><BR></p>
<p><strong>Chwyt kuli</strong><BR><BR></p>
<p align="justify">Najważniejszym czynnikiem przed rozpoczęciem gry w <strong>kręgle </strong>jest dopasowanie odpowiedniej <strong>kuli </strong>pod względem wielkości i wagi.  Przy dopasowaniu należy zwrócić uwagę także na otwory w kuli, ponieważ złe dopasowanie może doprowadzić do wyślizgnięcia kuli przy rzucie. Należy zatem chwycić kulę i wsunąć do niej dwa środkowe palce i kciuk w 3 otwory. Palce powinny wchodzić w nie do drugiej kostki (do zagięcia palców), a kciuk cały. Nie mogą one wchodzić ani zbyt swobodnie, ani zbyt ciasno, aby nie blokowały się w otworach przy rzucie. Pozostałymi palcami trzymamy <strong>kulę</strong>. Przy dobrym dopasowaniu można rzucić dość ciężką <strong>kulą</strong>. Dzieci w wieku około 10 lat zwykle rzucają <strong>kulami </strong>o wadze 7. Początkowo może im się wydawać, że nie dadzą rady i chwytają kulę w obie ręce, podchodzą do toru i rzucają a <strong>kula </strong>się toczy i toczy, żeby na końcu ewentualnie lekko dotknąć kręgli. Ale wystarczy dziecku wytłumaczyć dobry chwyt i rzut, żeby mu całkiem dobrze szło. Wbrew pozorom, to nie takie trudne.</p>
<p><BR><BR><BR></p>
<p><strong>Celowanie</strong><BR><BR></p>
<p>Każdy początkujący gracz przy celowaniu patrzy na <strong>kręgle</strong>. Jednak jest to nieprawidłowe. Na torze w odległości około 3 metrów znajduje się 7 strzałek odpowiadających ustawieniu <strong>kręgli</strong>. Najlepiej patrzeć na nie, znajdują się one dość blisko, dlatego łatwiej wtedy o dobry rzut.  Dobrze jest wycelować nie w sam środek, a trochę w lewo bądź prawo. Przed rzutem należy dobrać odpowiednią pozycję wyjściową patrząc na znajdujące się na rozbiegu rzędy kropek, ustawionych tak samo jak strzałki. A w przypadku gdy rzut nie będzie taki jakiego oczekiwaliśmy, można dowolnie skorygować następne ustawienie względem tych kropek.<BR><BR><BR></p>
<p><img class="alignnone" src="http://www.kregielnia.info/wp-content/uploads/2009/01/3.jpg" alt="" width="500" height="403" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kregielnia.info/zasady-gry/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Kręgle czyli bowling</title>
		<link>http://www.kregielnia.info/kregle-czyli-bowling/</link>
		<comments>http://www.kregielnia.info/kregle-czyli-bowling/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jan 2009 14:13:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Porady]]></category>

		<category><![CDATA[bowling]]></category>

		<category><![CDATA[Historia]]></category>

		<category><![CDATA[Kręgle]]></category>

		<category><![CDATA[zasady]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kregielnia.info/?p=18</guid>
		<description><![CDATA[Kręgle czyli bowling jest to bardzo interesujący i wciągający sposób na nudę. Grać w nie mogą wszyscy - zarówno ludzie starsi jak i dzieci, którym fakt zbicia chociaż jednego kręgla sprawia niesamowitą frajdę.
Według wnikliwych badań opinii publicznej szacuje się, że na świecie jest ponad 150 milionów osób grających czynnie w kręgle. 


Jeżeli ktoś jeszcze nie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Kręgle </strong>czyli <strong>bowling </strong>jest to bardzo interesujący i wciągający sposób na nudę. Grać w nie mogą wszyscy - zarówno ludzie starsi jak i dzieci, którym fakt zbicia chociaż jednego <strong>kręgla </strong>sprawia niesamowitą frajdę.</p>
<blockquote><p><em>Według wnikliwych badań opinii publicznej szacuje się, że na świecie jest ponad 150 milionów osób grających czynnie w <strong>kręgle</strong>. </em></p>
<p><strong><em><br />
</em></strong></p></blockquote>
<p>Jeżeli ktoś jeszcze nie miał okazji - serdecznie nakłaniam do spróbowania.</p>
<p>Gra polega na zbiciu jak największej ilości <strong>kręgli</strong>. W całej grze można zdobyć maksymalnie 300 punktów.  W kolejnych postach postaramy się opisać dokładnie zasady gry oraz napiszemy pokrótce historię <strong>kręgli</strong>.</p>
<p><img class="alignnone" src="http://www.kregielnia.info/wp-content/uploads/2009/01/2.jpeg" alt="" width="383" height="478" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kregielnia.info/kregle-czyli-bowling/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Witamy !</title>
		<link>http://www.kregielnia.info/witamy/</link>
		<comments>http://www.kregielnia.info/witamy/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jan 2009 12:31:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Informacje Serwisowe]]></category>

		<category><![CDATA[Kręgielnia]]></category>

		<category><![CDATA[Kręgle]]></category>

		<category><![CDATA[Serwis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kregielnia.info/?p=3</guid>
		<description><![CDATA[Z przyjemnościa informujemy,  że dnia 28 stycznia 2009r. serwis Kregielnia.info oficjalnie ruszył !
Zapraszamy do zaglądania do nas, w niedalekim czasie znajdziecie w naszym serwisie :
- historię powstania gry w kręgle
- praktyczne porady jak dobrze grać w kręgle
- ciekawe zdjęcia dotyczące kręgli oraz kręgielni
- informacje ze świata kręgli
- kręgielnie w Polsce, które warto odwiedzić i miło [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Z przyjemnościa informujemy,  że dnia 28 stycznia 2009r. serwis <strong>Kregielnia</strong>.info oficjalnie ruszył !<BR><BR><br />
Zapraszamy do zaglądania do nas, w niedalekim czasie znajdziecie w naszym serwisie :<BR><BR></p>
<p>- historię powstania gry w <strong>kręgle</strong><BR><br />
- praktyczne porady jak dobrze grać w <strong>kręgle</strong><BR></p>
<p>- ciekawe zdjęcia dotyczące <strong>kręgli </strong>oraz <strong>kręgielni</strong><BR></p>
<p>- informacje ze świata <strong>kręgli</strong><BR></p>
<p>- <strong>kręgielnie w Polsce</strong>, które warto odwiedzić i miło spędzić czas.<BR><BR></p>
<p>Mamy głęboką nadzieję,  że serwis <strong>Kregielnia</strong>.info będzie miał najwięcej do zaoferowania swoim użytkownikom !<BR><BR><BR></p>
<p><img class="aligncenter" title="Kręgle" src="http://kregielnia.info/wp-content/uploads/2009/01/1.jpg" alt="" width="450" height="338" /><br />
<BR><BR><br />
Pozdrawiamy serdecznie<br />
Zespół <strong>Kregielnia</strong>.info</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kregielnia.info/witamy/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
